もう一度選択しましょう|人間関係、男女関係、夫婦関係を学ぶ心理学講座【VDI】

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栗原弘美ブログ

もう一度選択しましょう

2024年03月03日(日)

栗原弘美です。   忙しすぎてリラックスできません。 仕事のために週3回2時間の通勤時間、絵の課題の締め切りもあります。 今までの人生の中で一番忙しいです というご相談を受けました。   ここで思い出

今の関係を楽しむ

2024年01月05日(金)

栗原弘美です。   パートナーとの関係性はよくなっていますが、 これ以上進みたくないと思っているような気がしますというご相談を受けました。   ほかの人の分かち合いを聞いていると自分は大丈夫なのだろう

まだまだやることはあります

2023年12月15日(金)

栗原弘美です。   とても感情を切り離している感じがあります。 アウェイクニングのセミナーで分離したことと向き合いました。 でも、今はバランスが崩れています。感情、希望を感じるとエゴが入ってきます。 というご相

自分と周りの人に寛大になるときです。

2023年12月01日(金)

栗原弘美です。 最近とても気持ちが揺れ動き、不安定です。 アップダウンが激しく、ダウンすると声を出す元気もなくなります。 自己否定に入ってしまって、疲労困憊してしまいます。というご相談を受けました。 疲労困憊はマインド(

デートの時間はとても大切です

2023年11月18日(土)

栗原弘美です。 旦那さんの仕事がうまくいきません。というご相談を受けました。 パートナーの成功にあなたはどのくらい投資していますか? 例えば、パートナーとのデートの時間を持つことはとても大切です。 エネルギーが循環してい

自分の幸せに責任を持つ

2023年11月01日(水)

栗原弘美です。 夫に対して、とてもイライラします。取るに足らない小さなことなのですが、 このイライラが止まりません。 彼が忙しくて帰りがとても遅く、とてもさみしい思いがあります。 さみしさから彼を攻撃してしまいます。 と

あなたがご機嫌でいること

2023年10月15日(日)

栗原弘美です。   再婚して半年経った方からご相談がありました。 お互いに擦り合わせの期間を経て、生活が落ち着いてきました。 でも、夫にとても我慢させているように感じています。 夫はとても忙しく、帰ってくる時間

Win-Winの関係を作る

2023年10月02日(月)

栗原弘美です。   40代女性からのご相談です。 私はふわふわとして見られることが多く、最近も誤解されて人が離れていく、という体験をしました。 今まではそのたびにもういいわと切り離してきましたが、今日はこれを扱

自分の感情に責任を持つ

2023年09月17日(日)

栗原弘美です。   自分の感情に責任を持つということは、自分の感情を人のせいにせず、しっかりと感じることです。   私の生徒さんにこんな体験をされた方がいます。 このかたのお母様はとてもヒステリックな方で、彼女はそんなお

ユーモアを持ってパートナーシップを育みましょう

2023年09月01日(金)

栗原弘美です。 夫が自分と私を比較して、我慢しなさいと言っているように感じます。夫はとてもサバイ バルな幼少期を過ごしたので、自分はかわいそうだと思っています。それに比べて私は恵 まれた幼少期だったので、私は甘えることを

介護と夫婦関係のバランスを保ちましょう  

2023年05月02日(火)

栗原弘美です。   実母のがんが見つかり、抗がん剤の治療が始まりました。 実母の病気とともに実父も弱ってきたので度々実家に行っています。 というお話を聞きました。   こういう状態のとき、ついつい夫のことを忘れてしまいま

夫は変わらない

2023年04月02日(日)

栗原弘美です。   夫とけんかしました。 きっかけは、夫が寝る前に歯を磨いてくれず、臭いからいやだと言ったことでした。 日々いやだと思うことがたまっていて爆発してしまいました。 私がこうあるべきということを手放すことだと

あなたの幸せを一番願っています

2023年02月16日(木)

栗原弘美です。   コロナでずっと闘病していた友人が亡くなりました。後悔がたくさんあり、 私が悪いのではないかと罪悪感があります。 そして、小さい頃に交通事故で妹が亡くなった時の、 私が悪いという罪悪感が一緒に

喪失感を手放す

2023年02月01日(水)

栗原弘美です。   友人が亡くなりました。 走馬灯のようにたくさんの思い出が出てきました。 亡くなったことをネガティブに受け取っていませんでしたが、 二度と会えないと思うと喪失感が出てきました。  

与えた時に宇宙の法則は動き出す

2022年11月25日(金)

栗原弘美です。 1dayセミナーに参加して、主人とのパートナーシップがとても変化しました。 主人の仕事が減ったため、私も外に働きに行き始めました。 でも、やっぱりマッサージの仕事が好きで、外での仕事はやりたい事ではないと

成熟した大人の女性でいること

2022年11月07日(月)

栗原弘美です。   18歳年下の彼ができました。 彼が出来たことは嬉しいのですが、年の差が気になってモヤモヤしています。 自分と彼との常識が違うことで一喜一憂します。 例えば、お互いに休みで家にいるなら会うべき

リレーションシップのカギを握っているのは女性です。

2022年10月16日(日)

栗原弘美です。   パートナーとけんかしました。 前の夫でも同じ体験をしていて、相手に爆発されるきっかけを作って、 相手の怒りの引き金を引いてしまいます。 最初は大好き、大好きと言われるのに、それをきっかけに、

幸せになることこそ最大の復讐

2022年10月08日(土)

栗原弘美です。   結婚を前提に同居していましたが、婚約を解消し、自宅へ戻ってきました。 気持ちが抑えられず、許せない気持ちでいっぱいになっています。特に罵声を浴びせられた彼のお母さんに対しては、こんなに殺意が

胸をはって幸せになりましょう

2022年09月17日(土)

  栗原弘美です   1か月ほど前にお母様を亡くされた方からご相談を受けました。 ずっとお母様を喜ばせたくて、お母様にほめてもらいたくて頑張ってきたので、 今は何もやる気も生きる意味もなくなり、 何の

あなたは批判した人そのものになる

2022年09月01日(木)

  栗原弘美です。   最近、夫と大きなけんかをしてしまいました。 そのけんかが子どものころ両親がしていたけんかと同じで、 怒りがわいてきました。 なぜ同じようなことが起きてしまうのだろうと、 すごく嫌な気持ち