家族の問題を解決する一番の方法は？
2017年11月17日（金）
こんにちわ。
栗原弘美です。
家族の問題は、他の人間関係よりも難しく感じることがあります。
家族は関係が近すぎて癒着(真実ではないつながり)の問題を含んでいるからです。
相手と近すぎると境界線がなくなってしまい、
相手の問題が自分の問題になってしまうのです。
そうなると、
自分の思うように問題が解決しないと怒りが出て、
相手を変えようとしてしまいます。
父親の問題行動をやめさせたい。
兄は父とケンカしないでほしい。
母が干渉するのをやめてほしい、
弟の引きこもりをなんとかしたい、など
そして、
相手が変わってくれたら自分は幸せになれるのに、
と思うのです。
でも、自分を変えることでさえ難しいのに、
ご家族をあなたが変えることが出来るのでしょうか？
そんな不毛なことに時間と労力を投資するより、
もっと簡単でいい方法があります。
それは、
あなた自身が幸せでいることです。
親が変わったら、
誰かが変わったら幸せになれるのではなく、
自分が幸せを選択し、
そこからいい影響を与えていく方がずっと良いと思いませんか？
幸せなとき、まわりの人を助けることも上手にできるのです。
問題行動を起こすのは、辛いからです。
家族にも見せない辛い気持ちがあることをまず理解しましょう。
批判を手放し、受け入れましょう。
相手を変えるよりも、相手に対する見方を変えた方が早いのです。
とにかくあなたが幸せでいること。
あなたが幸せでいることが、何よりも家族を助けることになりますよ。
