2016.6/18-19ビジョン心理学基礎理論講座３「男女関係と親密感を学ぶ」【東京】
・ニーズを表現してくれる相手に優しくできる限り応えたいな、と心から思えました。今まで49年間ニーズを表す相手を毛嫌いして切り捨てていました。自分のニーズも許せなかったために、歴代のパートナーにそれを見ては心の中で殺していたのです。これからは自分のニーズにも優しくしていきます。人生が大きく変わりそうです。
・パートナーのニーズに応えていなかったことと、パートナーとの関係は親との関係の延長線上にあることに気づきました。
・イライラ感があった状態で受け取れるかどうか心配でしたが、そのイライラも感謝で終われたのが良かったです。自分が自分に対して与えていないものをパートナーに表して、それを裁いているような状況だったと気づきました。
・夫への尊敬と感謝が足りていなかったことに気づけた。自分のニーズにも相手のニーズにも優しくなろうと思った。
・恋愛に対する怖れを持っていることが分かりました。母を言い訳にして、恋愛しないことにしています。
・お父さんに関することに気づきがあり、男性全般に同じような見方をしていることにも気がついた。
・パートナーを持つことのストレスの理解が進み、一歩前進できそうです。ありがとうございました。とっても良かったです。受け取れました。
・男性に対して、すごく厳しいことに気づいて、最後にはその厳しさを手放すことができて楽になりました。自分は家族を幸せにできなかったという失敗感を手放せました。
